一般情况下，我是用两根10cm长小指那么粗的枸杞根，兑上三碗水放进砂锅去熬。大概半个小时以上，大火开了，小火慢慢熬，熬出来大概就两碗水左右。
熬好了，第一碗趁热喝，第二碗，就放罐子里，再次渴的时候，大概就温了，然后继续喝下去。
我表姐怀孕时专门用来去胎毒的，她女儿生下来皮肤特别好，眼睛超亮的。
现在我也是怀着孕喝祛顽固湿疹偏方，想来孕妇能喝的东西，应该是没啥副作用的。枸杞根叫土地骨，枸杞根皮才叫地骨皮。
性味和功用：甘，寒。归肺、肝、肾经。凉血，去骨火，清肺热。用于肺结核潮热，咳嗽吐血，湿火骨痛，烦热消渴，小儿夜间低热。常用量3～9克。
附注：
1、本种的根皮和成熟果实均入药，根皮称地骨皮，果实称枸杞子。地骨皮的性味功能与本品同；枸杞子味甘，性平。功能滋补肝肾，益精明目，强腰膝。
2、本品为广东等华南地区习惯用药，《药典》不收载，为与地骨皮不致混淆，故称土地骨或枸杞根。——摘自君兰的新浪博客
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